3)ハーブティーと効能
キャラウェイ
食欲増進や消化促進の効果がある。
ギンコウ
アルツハイマー型痴呆の治療薬として研究が進められている。
クローブ
西洋では伝統的な芳香剤として知られる。
ゴールデンシール
荒れた粘膜の炎症を抑える効果が強い。
コーンフラワー
マウスウォッシュとして使えば口内炎を抑える効果も。
ゴツコーラ
原産地のインドではアールユルヴェーダに用いられている。
コリアンダー
クセの強い香味で、さまざまな料理に。
コンフリー
外用薬としても骨折や傷の治療に高い効果がある。
サフラワー
古くから女性特有の病気の症状を抑えるハーブとして知られる。
サマーセボリー
「豆のハーブ」と呼ばれ、豆料理によく使われる。
