8)ハーブティーと効能
マリーゴールド
キンセンカの仲間。カゼのひきはじめなどに。
マレイン
のどの痛みや不快感を抑える効果が強い。
マロウ
あざやかな色合いの変化はブレンドティーでも楽しめる。
ミルクシスル
アルコール好きの人におすすめ。
メドウスイート
つぼみはアスピリンの原料になる成分を含む。
ヤロウ
ビタミン、ミネラルが豊富で栄養補給の効果も。
ユーカリ
コアラの大好物として知られるハーブは、のどにやさしく働きかける。
ラズベリーリーフ
古くから妊婦の力強い見方として知られる。
ラベンダー
華やかな香りが気持ちをしずめてくれる。
リコリス
特有の甘みはクセの強いハーブとのブレンドティーに向く。
